Home Blog 勁操性經!

勁操性經!

by spidey
1 minutes read

話說我地有位新朋友,叫newton。都好有心,見到d有用野都會share下比家

所以無話廣唔廣告,最緊要係有用~~
開心share


joey gor 以前都講過,女士們interview大部份的要求有時侯 ,唔係話男士們要操到6舊腹肌,好似健美先生咁誇張。
但只要平日抽小小時間,就算唔做gym,都可以靠一d 日常操練,練返d線條出黎。

除左線條,一d核心肌肉都有助扑野。
當然,大家唔練嘅唔代表係我地度無野好玩,但練左,扑野力高d,外觀值又高d,最大得益肯定係你地自己,而唔係我地

所以一眾”輕中佬”,GOGOGO~~~

You may also like

Leave a Comment

此網站只適合二十一歲或以上人士進入,內容可能令人反感及驚嚇;不可將此區的內容派發、傳閱、出售、出租、交給或借予年齡未滿 21 歲的人士或將本網站內容向該人士出示、播放或放映。 LEGAL DISCLAIMER WARNING: THIS SITE CONTAINS MATERIAL WHICH MAY OFFEND AND MAY NOT BE DISTRIBUTED, CIRCULATED, SOLD, HIRED, GIVEN, LENT,SHOWN, PLAYED OR PROJECTED TO A PERSON UNDER THE AGE OF 21 YEARS. 本人已滿 21 歲 ,above age of 21,同意進入 *本網站經由第三者於美國境內以不抵觸美國加州法例條文發放及儲存*
I am 21 or Older I am Under 21